为何常喝咖啡依旧天天犯困？这3点因素不妨了解，有助于正确选择

对于上班族和学生党来说，每天的工作、学习压力都很大，出现睡眠不足以及白天犯困的状况更是常态。在此期间，很多朋友就会选择饮用浓茶或是咖啡的形式来振奋精神、恢复效率。 对于部分人群而言，每天喝上一杯咖啡的确能够让工作效率更高，但也有不少人喝了咖啡之后效果平平、继续犯困。 这种情况的成因多和咖啡种类、饮用时间等因素有关，了解这3点，或能助您更恰当地选购咖啡，为每天的精神状态注入强心剂。 1.为何咖啡能提神 无论是咖啡还是茶叶，其中都含有一定份额的咖啡因以及生物碱，这些微量物质在进入人体后会充当神经递